대학교 방학 후 요새 아무것도 하기 싫고 졸리기만하다. 이런 증상도 무기력증과 관련이 있을까?무기력증 : 전신적인 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 것에도 어려움을 겪는 부진한 상태를 의미한다.무기력증 증상은 다음과 같다.-금방 피로해지고 지친다.-무엇을 하고자 하는 욕구가 생기지 않는다.-식욕이 떨어진다.-몸이 축 처진다.-즐거움을 느끼기 어렵고 우울해진다. 무기력증은 번아웃의 다른말이다. 둘다 무언갈 할 힘이 없을 때를 지칭한다. 이럴때 무기력증을 방치하면 우울증이 올 수도 있어 극복할 방법을 찾아야 한다. 다음은 국민건강보험에서 말하는 무기력증 극복 생활가이드 이다. 1. 규칙적인 생활과 균형잡힌 올바른 식습관을 유지한다.2. 음주는 수면에 영향을 주며 대사 이상을 유발할 수 있으므..